Quando vivemos na zona de conforto dos outros

Sim, vivemos muitas vezes na zona de conforto dos outros. Imaginem filhos que não fazem o que gostariam de fazer com medo da desaprovação dos seus pais. Os pais carregam medos, nomeadamente o medo da perda dos filhos, o medo da perda de controlo, o medo do risco, o medo do sofrimento, como tal, queremContinue reading “Quando vivemos na zona de conforto dos outros”

Às vezes temos de abandonar os porquês e fazer o que precisa ser feito

Às vezes levamos a vida a interrogar-nos do porquê disto ou daquilo, e isso consome-nos porque nem sempre temos ou vamos ter as respostas a esses porquês. Às vezes até podemos ter, mas nem sempre nos contentamos com essas respostas, ou não ficamos convencidos com elas. Podemos até achar que há outros porquês e queContinue reading “Às vezes temos de abandonar os porquês e fazer o que precisa ser feito”

Recalcamento = Somatização

Tudo o que nós recalcamos somatizamos. E o que é somatizar? É produzir sintomas físicos, relacionados com questões emocionais ou psicológicas. A irritabilidade ou stress dá comichão, urticária ou eczema. A ansiedade e o medo dão taquicardia, dores de estômago ou cólicas. Os assuntos recalcados produzem ataques de pânico, bem como as crenças limitantes eContinue reading “Recalcamento = Somatização”

Amor nas redes sociais

Quando saímos da escola ou da universidade, as pessoas que podemos conhecer para iniciarmos uma relação, seja de amizade ou de intimidade, tornam-se reduzidas, a menos que estejamos num local de trabalho misto ou onde trabalhem muitas pessoas. Contudo, no ambiente de trabalho, muitas pessoas podem ser já casadas e com filhos, o que reduzContinue reading “Amor nas redes sociais”