Eleve a sua Autoestima – Desafio de 25 a 29 de outubro (Grátis e Online)

É preciso 5 dias para elevar a sua autoestima!

Neste desafio de 5 dias pode contar com um exercício e uma reflexão por dia para se questionar e perceber de onde vem a sua falta de autoestima bem como para aprender o que precisa de fazer para aumentar a sua autoestima de uma vez por todas e desenvolver uma nova relação consigo mesmo/a.

A maior parte das pessoas que acompanho no meu trabalho confessa ter baixa autoestima, sofrer de insegurança e ansiedade relacionada ao perfeccionismo, medo de falhar e dificuldade em dizer que não e estabelecer limites, com medo de desapontar outros. Se esse é o seu caso, inscreva-se neste desafio para começar a aprender a desenvolver o seu amor próprio e, com ele, poder exercer a sua autoridade e assertividade no mundo, estabelecendo limites saudáveis em relação aos outros.

Ao longo destes 5 dias vai poder obter algumas respostas acerca do que causa a sua baixa autoestima e o que fazer para começar a melhorá-la.

Conto consigo neste desafio 😉